Nuez de la India

La Nuez de la India es fruto deshidratado, utilizado por muchas personas, en muchos países con el propósito de perder peso y reducir tallas, en muchos de los casos los beneficios son muy notables.

1) Reactivar tu sistema digestivo

Quienes hemos consumido nuez de la india, sabemos que reactiva el sistema digestivo, las personas después de cierta edad presentamos una disminución de la actividad de nuestro intestino, a esto se le conoce como intestino perezoso, cuando eramos mas jóvenes este trabajaba de forma activa y lo que comíamos era eliminado el mismo día, es decir eliminábamos lo que nuestro cuerpo no necesita.

Pero que pasa ahora que nuestro sistema digestivo no es tan activo?, pues claro comenzamos a subir de peso de forma lenta pero constante. La nuez de la india te ayuda para que elimines excedentes de forma mas rápida, sin causar diarrea, entonces lógicamente si revertimos el proceso lógicamente debemos comenzar a reducir peso.

2) Materia fecal que no debe estar ahí

Nuestro intestino llega a medir hasta más de 7 metros y tiene la capacidad de expandirse, entonces si ingresamos alimentos que difícilmente pueden eliminarse, este intestino crecerá almacenando materia fecal. ¿haz visto como se infla un globo? pues lamentablemente algo similar pasa en nuestro vientre. Si regularizas tu sistema digestivo este exceso ira reduciendo, imagina como lucirías por solo eliminar este excedente!

Por otra parte cuando el sistema digestivo no trabaja adecuadamente materia fecal añeja se torna en toxinas ya que alimentos recién procesados pasan a tu cuerpo a través de de esta!, ¿Podrías imaginar consumir alimentos que pasaron a través de la tubería de desagüe de tu cocina?, realizar limpieza de tu sistema digestivo te ayudara a reducir toxinas y tu organismo trabajara de forma mas adecuada.

Lucirás bien, te sentirás mejor

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Dicho lo anterior si eliminamos de forma mas rápida los alimentos consumidos, nuestro organismo no podrá absorber la misma cantidad de nutrientes, ni carbohidratos, ¿Crees que esto equivaldría a comer lo mismo y perder peso?, seria lógico pensar que si, pero resulta que nuestro cuerpo necesita cierta cantidad de energía para producir calor corporal y hacer nuestras actividades diarias, por lo tanto si existe un déficit, este deberá ser tomado de nuestras reservas de energía que tenemos en formas de grasa.

 A esto se le conoce como quemar grasa o metabolizar grasa!

3)  Necesitamos metabolizar nuestra propia grasa,

4) Reducir estrés, reduce peso!

Es ampliamente conocido que el estrés es una de las causas de sobre peso, generalmente asociado a estar comiendo durante todo el día, Se han observado beneficios con la nuez de la india en este aspecto, así podrías reducir esa ansiedad que te obliga a estar comiendo durante todo el día, lo cual debería contribuir también en la perdida de peso.

La nuez de la india propicia que pierdas peso lenta pero constante, claro si te sometes a una alimentacion sana, los resultados serán mas notables en menor tiempo.